山东纽扣远程教育
父母情绪稳定，是孩子幸福的保障。
有一位作家说，孩子对父母的情绪变化，简直像风湿病人对天气的变化一样敏感。他们的察言观色，首先就是从父母处学来的。情绪稳定的父母，孩子会从父母那里获得积极的正能量，这种能量能增强孩子的自信心，让孩子很好地管理自己的情绪，对他人和环境会更加信任，更愿意向外界开放自己。
1、让自己冷静下来
处理愤怒的最健康的方式就是双方用一段时间减少接触，保持隔离。当我们发现自己将要爆发时，可以先对孩子说：“妈妈需要几分钟冷静地想想怎样才能更好地帮助你。”我们可以离开现场，喝杯水冷静一下。在这个过程中，我们可以仔细分析自己生气的原因，想想带着这样的情绪可能会对孩子做出怎样的行为？带来怎样的后果？这样做对解决问题有没有实质性帮助？只有当父母和孩子都冷静下来时，教育才真正开始。
2、向孩子道歉
《优质父母教养实践指南》一书中写道：“优质父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。”然而在中国的很多家庭里，说“我爱你”很难，说“对不起”更难。许多大人不愿意跟孩子道歉，总觉得有损自己的权威，经常假装事情没发生，以为一句“吃饭了”就可以缓解和孩子之间的尴尬。殊不知，这样会给孩子幼小的心灵造成难以磨灭的伤害。人非圣贤，孰能无过。父母总会有控制不了情绪，心态失衡的时候。但当不稳定的情绪已经伤害到孩子时，我们需要及时跟孩子道歉，给予孩子平等的尊重。
3、和孩子一起解决问题
父母向孩子发火的初衷，只是想要更好去解决孩子的问题。所以当我们冷静下来，便可以心平气和地和孩子谈一谈，一起找出问题的症结，共同商议解决的办法。首先，需要让孩子知道Ta哪里错了。其次，向孩子询问解决的方法。我们可以对孩子说：“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？”最后，记得拥抱孩子，对Ta说“我爱你”。我们可以和孩子勾勾指头，约定不再随便乱发脾气。做一个情绪稳定的父母，是每一个家长的必修课。
愿我们都能好好控制自己的情绪，让孩子生活在幸福的环境中。