高考是每个高中生都会面临的大事，考试时间紧张，压力巨大，常常会造成极度的紧张和焦虑，我们时常会听到像“考不上大学，一事无成了”之类的话语。但这些负面情绪所带来的影响实际上更加大。如果你觉得已经学不进去了，不要害怕，以下是远程教育科技（山东）有限公司一些可以帮助你保持积极心态并振作起来的建议：
一、改变学习方式
仅仅死记硬背教科书并不总是最好的学习方式。现在可以通过许多不同的方式学习，例如观看概要和干粮视频和确认具有学术性的重要提纲性知识点。通过多个学习方式来了解知识点，更容易理解和记住，这可以为你保证复习内容能够确实的吸收。不要忘记交流和讨论，与同学、家人、和老师一起交流和讨论知识点可以真正的加深你对学科的理解。
二、寻找帮助
如果你在出现挫折当中，试着去寻找帮助。在学习方面，可以与同学和老师交流，以获得内部的支持和帮助。如果需要，请考虑参加外部的补习辅导，或是聘请老师、学习小组或辅导员进行陪伴式学习，这些的做法都会增加你的学习效率和兴趣度。
三、放松自己
为了避免学习的疲劳，它是至关重要的时间能够抽出来进行放松和娱乐。这种练习在不同的人之间是不同的:有些人感到身体健康和放松的方式是一些户外运动，其他人可能喜欢听音乐或看电影和娱乐节目来放松。在复习的间隙，不要忘记花时间放松和保持身心健康。
总的来说，保持积极的态度和自我调整能力是成功的关键之一，这些都需要在高考期间得到完全的体现。山东远程教育表示最终，你会感到轻松和自信，而这种自信会在你面对高考时起到极大的帮助。